《中国糖尿病膳食指南》发布

出自:2017年第8期《资讯分享》

    

《中国糖尿病膳食指南》发布
调查显示,我国糖尿病及糖尿病前期的患病率分别达9.7%和15.5%。糖尿病与膳食营养关系密切,饮食治疗至关重要。为此,中国营养学会最近发布了《中国糖尿病膳食指南(2017)》。其中强调,糖尿病患者要进行规范、持久的日常自我营养治疗,以提高生存质量、降低糖尿病及其并发症负担,最终提高整体健康水平。这一指南主要针对2型糖尿病患者,主要内容包括以下8个方面:①吃、动平衡,合理用药,控制血糖,达到或维持健康体重;②主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3;③多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样;④常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类;⑤奶类豆类天天有,零食加餐……

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