办公室人员的“职业病”

出自:2017年第10期《预防》

窦婷婷 上海市疾病预防控制中心

    随着计算机技术的发展和普及,越来越多的办公室工作离不开电脑,而与此有关的疾病正在不知不觉间损害着办公室人员的健康,那就是肌肉骨骼疾患。

什么是肌肉骨骼疾患
肌肉骨骼疾患是由于工作中重复用力、快速移动、大力度、接触压力、异常姿势所引起的慢性肌肉、肌腱、骨骼及神经损伤,好发部位有下背、肩、颈、手、腕、上背等。最常见的是下背疾患,其次是颈、肩疾患。一般人群的患病率为15%~20%,办公室职业人群的患病率高达40%以上。
与体力活动相比,电脑操作具有静态作业、重复性操作、作业姿势固定等特点。长时间操作鼠标、键盘,身体肌肉骨骼系统(包括手腕、肩、臂、背、腰等)承受大量的动、静负荷,长时间处于紧张状态,会引发下背……

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