天干物燥勤润肤

出自:2017年第10期《验方》

王一飞 副主任医师 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

    

祁菲 王一飞(副主任医师)

“山明水净夜来霜,数树深红出浅黄”,舒爽秋意除了带来清凉,随之也带来一份“燥”意。中医学认为,秋令五行属金,其气主燥。燥邪侵入人体,最易耗伤津液,致使皮肤干燥、粗糙、瘙痒、脱屑。唐朝诗人张文琮有一句“方流涵玉润,圆折动珠光”,用来形容健康、润泽的肌肤最是恰当不过,那么如何在燥邪当令的秋季保养我们的肌肤,保持“珠圆玉润”的健康状态呢?下面为大家介绍几个小窍门,诸多妙计在手,即使“秋燥”正浓,也不会唇焦、口燥、肤瘙痒啦。
日常皮肤护理及饮食调养
表皮的屏障功能和皮脂腺分泌的脂质可以保护皮肤,维持皮肤水份。当表皮屏障功能受到破坏时,体内水分会经角质层丢失,从而引发或……

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