科学运动,促进孩子一生健康

出自:2018年第6期《特别关注》

    

适量运动是世界卫生组织提出的四大健康基石之一。现代社会飞速发展,人们生活方式发生了很大变化,包括运动在内的身体活动不足等不良生活方式越来越普遍,对健康造成了重要影响。许多成年期疾病,尤其是慢性非传染性疾病,都与儿童青少年期间包括身体活动不足在内的不良生活方式有关。强健儿童体魄,帮助儿童养成良好的运动习惯和体育精神,对其一生的身心健康意义重大。运动到底有哪些好处?运动与学习有什么关系?家长应该怎样帮助孩子养成良好的运动习惯、选择合适的运动项目、减少运动损伤风险?本刊特邀权威专家为您支招。

科学运动,促进孩子一生健康
策划/本刊编辑部
执行/王丽云
支持专家/曹振波 高炳宏 罗春燕 庄洁

积极运动,……


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