三伏鼓洪炉,支离一病夫— 慢病患者夏日养生计

出自:2018年第7期《养生古训》

严忠浩

    
迷前常有口渴、无力、嗜睡、头痛、反应迟钝等表现。
  预防糖尿病高渗性昏迷,首先要适量多次饮水,每天饮水量不应低于 2000 毫升。其次是预防感染。空调温度应适宜,注意饮食卫生,尽量避 免呼吸道、胃肠道感染,一旦发生感染,要及时就诊。第三是勤测血糖。 当感觉不适时,不妨先测一次血糖。如果发现血糖明显升高,有“高渗” 倾向时,应立即去医院就诊。第四是慎重用药。尽量不用激素和大剂量利 尿药。每次就诊时应向医生说明自己有糖尿病,用药请慎重。
● 适量食用凉性蔬菜 糖尿病患者宜在夏季吃些凉性蔬菜,如苦瓜、
冬瓜、丝瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋等,有利于生津止渴 , 除烦 解暑 , 泻火通便。夏季蛋白质摄入量每……


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