她的脂肪肝消失了

出自:2018年第7期《宝贝》

王丽云 本刊记者

    
今年71岁的徐勤国支援新疆建设近40年,2002年从教学岗位上退休,回到上海市嘉定区安亭镇安享晚年。在新疆生活了大半辈子,徐老师的饮食习惯早已融入当地:烹调重油盐,多煎炸;摄入的食物种类较少,鸡肉、牛肉、羊肉居多,蔬菜摄入较少,常常整个冬天的蔬菜就是土豆加白菜。退休后,徐老师开始了解各种养生保健知识,逐渐意识到需要改变多年来不合理的饮食习惯。三四年前,她在一次体检中被发现患有轻到中度脂肪肝,同病相怜的还有她的爱人和大儿子。机缘巧合,当时她刚刚加入所在红梅社区的健康自我管理小组,在健康知识的学习和实践中,一家人的脂肪肝逐渐得到了逆转。现在,徐老师已经没有脂肪肝了,其他各项检查指标也都在正常范围。

严……


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