在手机上，在电梯里，在川流不息的地铁内，在人潮涌动的广场中，在核心商圈地标大屏，在各区党群服务中心，你总能看到或听到这样一句温馨的叮咛，“与天气共变化，和百姓同冷暖”的健康陪伴随之而来。这看似细微却无比暖心的变化，从今年立春这一天开始。

为坚持健康优先发展战略，服务上海国际一流医学中心城市建设，系统打造上海健康科普权威主平台，在市委、市政府领导关心下，由市卫生健康委指导、市健康促进中心出品的《上海健康播报》于2月4日正式亮相，之后又迅速策划推出《名医话健康》《三甲医院大直播》《二十四节气健康指南》等重磅栏目，通过图文、音视频、直播等各种形式，依托全媒体平台广泛传播，目前触达超3000万人次，同时展现青年医务人员科普风采的《医界新锐说》和全民健康生活方式科普系列《健康公开课》正在拍摄制作中，以六大品牌全域构建融媒传播矩阵覆盖全人群，持续提升广大市民健康获得感。

温暖陪伴：节气启幕，铸造权威品牌

“一年之计在于春，今天我们迎来二十四节气之首——立春。说说立春健康口诀：一通经络，二护‘三关’，三吃‘春鲜’，为健康一年开个好头……”亲切的叮嘱、实用的提醒、温暖的守护，《上海健康播报》以新年的第一个节气启幕，着力成为服务市民日常健康需求的“预报站”，如和煦春风陪伴广大市民走过四季。

《上海健康播报》集结全市卫生健康系统优质资源，构建“自主平台为核心、多元渠道为延伸、线上线下全覆盖”的健康科普传播体系。立春伊始，初心不变：结合传染病与时令节气相关疾病防治、重要健康主题日或疾病预防日的慢性病健康管理、重大节庆、重大赛事、假日活动、人员流动的健康提示以及全民健康生活方式推广等，以“陪伴式”健康提醒为核心定位，致力成为上海市民吃穿住行健康生活的指导与顾问。

马年春节前后，《上海健康播报》持续发布春运健康防护、年货选购提示、节日注意事项、节后收心提醒等，覆盖饮食、作息、出行、心理等多维度健康指导。之后，从春季灭蚊的“黄金窗口期”到为两种媒介传染病的科学防护划重点，从“女神节”的温柔呵护到“睡眠日”的细心提醒，从春日品好茶到养好“毛孩子”，从冰箱“减负”的秘诀到“飞驰人生”的指南……健康生活点点滴滴，尽在其中。在此基础上，《上海健康播报》携手上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院全新推出《二十四节气健康指南》，依托中医传统优势，聚焦节气健康核心，融入智慧养生药膳，为市民提供“一站式”顺时养生指南。

每期播报以“图文+短视频”标准化产品形态供给，在上海市健康促进中心官方微信号和视频号“上海健康播报”平台首发，“上海发布”大力支持，《解放日报》《文汇报》《新民晚报》同步宣传，上海电视台、广播电台、“上观新闻”“澎湃新闻”、上海教育电视台、东方明珠移动电视等多屏联动，

  各大主流媒体与重要新媒体平台、各区健康教育与健康促进机构以及家庭医生等全方位推广，同时获得《人民日报》《光明日报》《中国青年报》等央媒的积极传播，央广网单次传播即高达90万人次，“健康中国”媒体矩阵包括快手、B站、视频号、支付宝号等同步响应，全面覆盖万千受众。

及时发声：需求至上，精准贴合民生

“农业农村部部长健康科普里有啥‘花样经’？”3月9日全国两会的“部长通道”上，农业农村部部长韩俊呼吁“减油、增豆、加奶”。《上海健康播报》第一时间回应社会关注热点，围绕这三大健康要点发布科普，一经推出，反响热烈，3天内全媒体阅读浏览量近80万人次。同时，不少市民网友在“上海发布”“澎湃新闻”等各大平台留言，提出日常饮食健康相关疑问。《上海健康播报》又及时请上海市疾病预防控制中心健康危害因素监测与控制所副所长、主任医师朱珍妮就市民关切的问题逐一回应、答疑解惑。

“@‘跑友’们：运动健康记‘心’上，全程防护有指南！”越来越多朋友热衷跑步，参加马拉松等长跑赛事，但心源性猝死案例为“跑友”敲响警钟：高强度长跑、盲目加量加配速，都可能给心脏带来致命风险。对此，《上海健康播报》特别邀请复旦大学附属中山医院副院长、心内科副主任钱菊英送上实用防护指南，并呼吁：“跑步初衷是强身健体，而不是透支身体。注重预防养护，重视预警信号，守好健康防线，才能真正享受运动与生活的乐趣。”

“这份健康公告请收好：两种媒介传染病纳入‘乙类乙管’，科学防护划重点！”四月春暖，蚊、蜱等病媒生物进入活跃期。根据国家卫生健康委发布，自2026年4月1日起，基孔肯雅热、发热伴血小板减少综合征纳入乙类传染病管理，采取乙类传染病防控措施。《上海健康播报》立即请上海市疾病预防控制中心主任技师刘洪霞送上提示：这两种疾病都是经媒介传播，做好科学防护，就能从源头降低感染风险，筑牢健康防线！

精准触达：融媒传播，构建全域矩阵

“健康从来不是遥不可及的追求，而是藏在每一个正确姿势、每一次适度活动、每一份坚持自律之中。”在“轻量级”的健康提示同时，《上海健康播报》策划推出“重量级”栏目《名医话健康》。3月30日全网播出的首期，特邀“90后”国医大师施杞教授展示健步如飞的风采！

《名医话健康》立足民生关切，汇聚医学大家，以权威视角、通俗表达、实用方案，破解大众健康认知误区，传递“主动健康”科学理念，倡导全民健康生活方式。首期节目由市卫生健康委、市中医药管理局、市健康促进中心主办，东方网、上海教育电视台、上海健康频道联合摄制，上海中医药大学附属龙华医院支持，特邀国医大师、中医骨内科学奠基人施杞教授作为访谈嘉宾。这位年届九旬仍坚持门诊、步履稳健的医学大家，以七十载骨伤临床实践，分享筋骨养护的东方智慧，为全人群、全生命周期健康守护提供中医方案，在“健康中国”、上海教育电视台、上海健康频道、东方网、健康云、IPTV等平台同步推出，为更多人点亮健康之路，也为健康中国建设注入深厚的中医力量。

紧接着，上海迄今为止规模最大的一场三甲医院联合科普直播，4月8日重磅推出！《上海健康播报》又一次在健康科普领域展现首创精神：汇聚全市优秀医疗专家团队，打造《三甲医院大直播》系列节目，以空前规模构建市级权威健康科普传播矩阵。

《三甲医院大直播》由市卫生健康委、市爱卫办主办，市健康促进中心、海上名医平台承办，集结全市医疗“顶流”阵容，全年联动复旦大学附属中山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属华山医院等本市30余家顶尖三甲医院，邀请200多位知名医学专家轮番登场，构建本市最强健康科普“天团”，每周三下午开展时长2小时的现场直播，采用专家访谈互动形式，开展专业解读与权威答疑。

首期直播由复旦大学附属中山医院精彩开启。中山医院党委书记顾建英，中国科学院院士、中山医院院长周俭，中山医院超声科主任徐辉雄，“大国工匠”、中山医院内镜中心主任周平红，以及肿瘤内科主任刘天舒、甲状腺疾病亚专科主任凌雁、心内科副主任张书宁等各学科领军名医共同现身直播间，围绕智慧医院便民新体验、科学守护肝脏健康、胃镜筛查早防早治、心脏预警信号识别等民生热点话题，带来干货满满的权威科普解读。首期直播通过“上海发布”“上观”“澎湃新闻”、东方网、上海健康频道、健康云等同步推出，立即收获近80万人次“围观”，反响热烈。

《上海健康播报》将继续推出《医界新锐说》与《健康公开课》，一方面聚焦青年医生群体，搭建科普人才舞台，培育科普新生力量，更好贴近年轻受众；另一方面创新慕课模式，建设系统化知识资源库，以专题化、结构化的权威健康教育课程，为市民提供持续、系统的健康学习资源。

未来，《上海健康播报》将进一步整合全市优质医疗资源，优化多元传播渠道，探索健康智慧赋能，将健康科普主平台打造成为恒久服务市民健康、助力健康上海建设的最权威阵地，让健康科普真正深度融入广大市民的日常生活，持续提升全民健康素养与健康获得感，为建设健康上海、健康中国贡献坚实力量。