关注骨骼健康，莫让钙“搬家”

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要: 对于“补钙”这个话题，很多人还停留在“补钙是老年人的事”“只要多喝牛奶就可以补钙”的认识阶段。其实，钙从青少年到老年阶段都起着至关重要的作用。据调查显示，中国居民的钙摄取状况并不乐观，9成中国人钙摄入量严重不足，缺钙问题危及国人骨骼健康。
正确认识“钙”，才能更有效地补钙，只有钙质充足，骨骼才能强健。那么，让我们看看在补钙的道路上，还有哪些困惑和问题？
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