更年期：食养是重要的一环

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:
妇女进入更年期后，由于雌激素减少会出现一系列躯体及心理症状，有的人出现潮热、盗汗等症状，有的人出现易怒、失眠、抑郁、记忆力下降，有的人发生了骨质疏松，还有的人出现了心脑血管疾病。近年来大量的研究发现，合理饮食、选择合适的食物，能缓解更年期症状，帮助妇女顺利度过更年期。
更年期：食养是重要的一环
复旦大学附属妇产科医院副主任医师 邹世恩