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神志病科等

发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:

神志病科国家中医药管理局重点专科
@哇啦哇啦_50166@徐建主任医师说：我最近经常失眠，不知道是不是和生活习惯有关？听说泡脚有助睡眠，怎么泡法比较好？
徐建主任医师V
对付失眠最有效的方法是养成良好的生活习惯：①定时就寝，理想时段为晚上22点至24点；②设法营造一个舒适的睡...

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