春三月，阳气升，养骨好时节――中老年养骨须明确三点

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:
彭程/文
　　一：老骨病不仅仅表现为疼痛
　　随着年龄的增长，“老骨病”也时时威胁着老年人的健康。如骨质增生引起关节疼痛，胳膊不能抬，脚不敢用力。腰椎病、肩周炎、颈椎病，让人直不起腰，脖子僵硬抬不起来头……
　　据统计，全球60%的老年人受到骨病的困扰。疼痛是老年人对骨病最深刻的印象。其实，严重的骨病还会因致残丧失劳动力、失去生活自理能力，甚至影响重...