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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 如果你留意一下，很多人在意日常三餐的质和量，但往往忽视进食的“顺序”。一些“老理儿”或习惯似乎在悄悄规范着人们进餐的“顺序”，如餐后进食水果、餐前先喝口汤、边吃饭边喝饮料或饮茶等。可以说，这些“顺序”有其产生的“合理性”。然而，在现代营养学高度发达的今天，我们有必要也有能力对此作一分析。“有序”进食助健康北京协和医院营养科 于...
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