自己的身体告诉你――营养缺乏的六大信号

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:

　　缺不缺营养素，这是很多人关心、但却不容易回答的问题。
　　如果我们借助综合复杂的生化分析方法，进行深入细致的膳食调查、营养评价和人体组成测量，可以明确诊断是否存在某种营养素的缺乏及其缺乏的程度，但为之付出的代价不仅是耗费大量的时间、精力、金钱，更需要在专业机构、由专业技术人员进行测定和评价。毕竟，不是所有的人都具备这样的条件。对绝大多数普通人士而言，还需...