牛奶――天然的补钙品

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 钙是人体必需的，也是体内含量最多的一种无机元素，99%集中在骨骼及牙齿，其余1%存在于软组织、血液等中。钙在人体内有多种生理功能，缺乏时可引起佝偻病、骨软化病、骨质疏松症等。我国居民膳食中钙的摄入量普遍偏低，已严重影响人体健康。据调查，0~5岁儿童佝偻病患病率高达16.9%，成年人骨质疏松症患者约7000万。
膳食“贫钙”原因
我国居民膳食基本上是贫钙膳食，人均每日...