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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 叶锦先 根据国家权威居民睡眠健康统计数据显示，在我国隐藏着庞大的亚健康失眠群体，其中以都市人群比例居多。失眠如同头上的“紧箍咒”困扰着他们：入睡困难、多梦易醒、似睡非睡、眼睛困得直流泪,就是睡不着…… 失眠非病，得了要命 人体如果长期处于睡眠不足状态，会引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能...
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