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发表于:2018年8月17日 09:59
摘要: 汤品提供/钱以斌(中国烹饪大师国家级评委)点评/上海中医药大学副教授 孙丽红 5月是春夏交替的时节,此时阴气渐弱,阳气渐长,气温变化较大。中医自古就有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,虽然春夏交替时气温渐高,但饮食也不宜过于寒凉,以免损伤脾肾阳气;不宜进食过多的高蛋白质、高能量的食物,如羊肉、狗肉和其他滋补品。饮食建议以“平补”“清补”为要,可多选含高纤维...
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