立夏微导引 足运太极济水火

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要: 中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚
中国健身气功协会常委 张明亮

　　立夏，为一年24个节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，一般是从每年的5月5日前后开始，到5月20日前后结束。立夏，就是夏季的开始。立夏之后，阳气逐渐增长，阴气逐步消散，白天逐渐延长，天气逐渐转热，植物生长也逐渐进入了茂盛期，所以古人说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实”。另...