简易穴位按摩 留一点时间为自己减压
发表于：2018年8月17日 09:59
摘要:
现代社会的快节奏使人们频繁出现情绪不佳、压力过大、失眠、头痛等问题。按摩刺激一定的穴位，通过经络发挥调节作用，对于缓解精神紧张、减轻大脑疲劳可起到积极的作用。现代人如能抽出小部分时间做一番简单的自我按摩，即可为自己减压，经常按压这些穴位还可养生保健。
缓解头痛
头痛是人体常见病症之一，起因很多，疼痛症状也各不相同。除疾病引发的头痛外，此病大多与精神...
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