减肥新观点来袭,别自乱阵脚

  发表于:2018年8月17日 10:00

摘要:

很多人在减肥路上“征战”许久,成果却不显著。所以,面对层出不穷的减肥“新观点”时,容易自乱阵脚,不知该听还是不予理睬。近来又出现了几种和饮食相关的减肥观点,让人再度迷惑不解。

减肥新观点来袭,别自乱阵脚
复旦大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室 朱奇 郭红卫(教授)

观点一:运动后进食,身体会加倍吸收能量

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2015年11期

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