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发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: 干果是果实成熟后经过自然风干、晒干或者烘干，带有果肉的果品。最常见的是桂圆、荔枝干、莲子、红枣、柿饼、葡萄干等，干果含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、膳食纤维及特有的功效成分，经常食用对增强人体体质、预防疾病有很多好处。干果：休闲小食品 营养又保健（四）上海市营养学会 蒋家蛳桂圆 桂圆又名龙眼，因其核圆黑色有光泽，肉呈...
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