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发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: 炎夏已至，健脾祛湿菜品制作/李纯静（营养师）菜品设计、点评/上海中医药大学副教授、高级营养师 孙丽红 每年6月21日-22日为夏至节气。夏至，顾名思义，表示炎热夏天来临。 南方夏季多雨，夏至前后正值黄梅天，此时天气闷热、阴雨不断，空气中湿气较重，而人则易感受湿邪。一旦脾阳为湿邪所遏，超出脾胃适应能...
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