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发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: 菜品制作/李纯静（营养师）菜品设计、点评/上海中医药大学副教授、高级营养师 孙丽红 每年10月23日前后为霜降节气，寓意天气渐冷、开始有霜，寒冷的冬季即将来临，所以这一时节是养生滋补的好时候。正如谚语所云“补冬不如补霜降”，且民间认为“秋补”比“冬补”更重要，通过调补身体，可以增强冬季的御寒抗病能力。 晚秋...
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