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发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: 不是每个人都能享受好的睡眠，夜晚躺在床上翻来覆去睡不着，这样的痛苦经历不少朋友都曾经有过。在这个时候大家可能会尝试各种不同的办法，比如洗热水澡、喝热牛奶，又或者是数羊，但这些办法未必见效。 有科学家声称有办法让失眠者60 秒钟之内就酣然入眠――不用处方药，也不用奇怪的灯光。你信不信？ 美国医生安德鲁・威尔博士在亚利桑那州行医...
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