鹅卵石铺就“健康路”

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 在社区健身苑中，有一项深受人们欢迎的健身锻炼项目，那就是鹅卵石健身路。
鹅卵石健身路的健身原理是应用足部反射疗法，以中医学的阴阳、经络学说为理论基础的。人之脚如树之根，中医认为人的双脚足底部有60多个反射区，这些反射区与人体的五脏六腑有着密切的关系。足部的健身锻炼，可以起到刺激穴位、疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用。在健身路上行走，等于是在对这些反射区进行按摩，而人体的...