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发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: “养生”一词，语出《吕氏春秋》，与当下五花八门的养生方法不同，其强调的首先是尊重生命的规律，重在养成良好的生活习惯，而不仅仅是练身体、吃补品。“朋友圈”里的养生大法令人眼花缭乱，甚至谣言频出，为此本刊开设“养生古训”专栏，邀请中医养生专家对养生的“源头”做一阐释，带大家返璞归真，抛却繁复的方法与手段，回归自然，不害生即为养生。不以害...
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