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发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: 夏天来了，减肥热潮又将掀起。很多人采取减少主食摄入或“主食替代法”来减少碳水化合物的摄入，试图达到减肥目的。那么，减少主食摄入是否明智，又有哪些优质主食可以替代传统米面类主食呢？优质主食排行榜中国农业大学食品学院副教授 范志红刻意减少主食摄入隐患多低碳水化合物饮食确实可以在短期内使体重快速下降，但这种优势只...
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