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祛暑生津美膳

发表于：2018年8月17日 10:00

摘要:

养生美膳（三）
祛暑生津美膳
菜品制作/李纯静（营养师）
菜品设计、点评/上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科副主任医师马莉

阳历7月正值小暑、大暑节气，是一年中最热的时候，也是一年中阳气最盛、湿气最旺的时期。我们应注意祛湿及保护阳气，饮食宜清淡，...

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