屏幕调成黑白，就能“少用手机”吗

  发表于：2018年8月17日 10:00

摘要:
　　 张女士：我今年32岁，在一家企业工作。与身边的很多同事一样，我平时使用手机较多。每天一觉醒来，就要在手机上刷朋友圈，看微博，当然还有很多精彩的手机应用也少不了点几下；工作中也同样离不开手机，与客户交流多数通过微信完成。说实话，现在工作、生活的确离不开手机了，但感觉看手机的时间确实有点多了，除了视力略有下降外，做事效率也比以前降低了。我想过一些办法减少手机使用，但效果都不...