人变老,平衡能力如何不“变老”

  发表于:2018年8月17日 10:00

摘要:   专家简介
  王人卫 上海体育学院运动科学学院教授、博士生导师,中国体育科学学会体质研究分会第四、五、六届委员会委员,中国体育科学学会运动医学分会运动防护专科委员会常委,上海市民健身热线首席专家。
  
  平衡能力:30岁左右开始下降
  平衡能力是人体重要的身体素质之一,是身体处于一种姿态或运动过程中受到外力作用能自动调整并维持姿势的一种能力...

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2018年7期

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