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发表于：2018年8月17日 09:56
摘要: 上海市精神卫生中心 徐一峰＃＃ 大家或许有过这样的体会，在由于种种原因而心绪不宁的时候，写下点什么，可以重新获得宁静。这种纯粹个人的写作或曰“日记”形式多样，其历史可上溯至公元10世纪前后日本的“枕书”，当时被用于记录日常生活的情况和对各种问题的思考。著名精神分析家卡尔・荣格的学生、心理学家普罗戈夫被视为现代日记疗法之父，在这方面作出了独特的贡献。在...
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