糖尿病患者的“两低一高”食谱

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 糖尿病患者的饮食治疗原则，主要包括平衡膳食，合理控制每天总热能的摄入，并尽量保证各种营养素比例合适。目前糖尿病患者主要存在的营养问题是高热量、高糖和低膳食纤维，因此糖尿病患者应多吃低热能、低糖和高膳食纤维食物。我们精心设计了以下食谱，供糖尿病患者选用。
炒三素
原料：卷心菜150克，油豆腐50克，红胡萝卜50克，色拉油5克，油、盐等调味品适量。