提高维生素效果问答

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 问：生活在上海，不但工作压力大、家庭负担重，而且还要供房、供车。重压之下，我一直感觉精力不济、失眠、烦躁，皮肤上还老发东西。医生建议我服用点多种维生素片，我坚持服了3个多月，可为什么症状改善不明显啊？
答：多种维生素片中的维生素可分两大类，一类为可溶解于人体脂肪的维生素，如维生素A、维生素D、维生素E等，主要作用是预防夜盲症、保护骨骼健康等。这类维生素进入人体后，一般能长期储存在...