指压“要穴”增强体质

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 2003年5月中旬，正是"非典"横行的日子，在名目繁多的“防非”方法中，上海市针灸学会公布了几位老中医提出的按摩5个穴位的方法。这5个穴位是：足三里、大椎、肺俞、风门、神阙，属于人体的主要保健要穴，均有清热、祛风、止咳等作用。若能取相关穴位，采用中国传统的指压、拔火罐、艾条灸等方法，确能提高人体的抵抗力。
现详细介绍穴位的定位以及施治方法、注意事项。
足三里 外...