吃蛋白粉的误区

  发表于:2018年8月17日 09:57

摘要:
社会上近来流行起一种“吃蛋白粉补养身体”的时尚。诚然,蛋白质是生命的存在形式,是生命的物资基础,对增强抵抗力、预防各种疾病有着重要意义,但它果真是多多益善吗?

人们大都知道,蛋白质缺乏,会使儿童、青少年生长发育迟缓 ,会使成人出现疲倦、乏力、体重下降、免疫力功能低下等表现。于是,一些人食蛋白粉来补充蛋白质,甚至就此认为可以强壮身体和减肥。其实,这里存在...

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2004年4期

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