什么时候需要心理咨询

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 压力过大，经常会让人感到力不从心，觉得对学习、生活和工作失去了控制力。除此之外，相继而来的是紧张焦虑，失眠，脾气变得暴躁，注意力分散、记忆力衰退、工作效率下降等一连串问题，并继续加重人的心理负担。
除了心理表现以外，压力过大还会导致一系列躯体不良反应。美国曾公布一项调查结果：约35%的人，因为生活过度紧张而引起了心脏病、消化性溃疡和高血压等。神经性消化不良、失眠症、头痛等由恐惧、...