人老了，总有些不眠之夜

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 人到老年，“睡法”变了
说起失眠，人们可能认为这是年轻人的常见病，因为现代青年人的学习、工作紧张，生活压力大，容易睡不好；而老年人，都已离退休了，享清福了，没有心理压力就不应该失眠了。其实，失眠也是老年人的常见症状，在美国的健康老年人中12%~15%有慢性失眠；在我们神经内科门诊的老年就诊者中，有30%~38%主诉失眠，在心身疾病会诊中心就诊的老年患者中，高达90%的人因失眠而焦...