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发表于：2018年8月17日 09:56
摘要: 昨晚你睡好了吗 为了解国人当中存在的睡眠问题，中华医学会精神病学分会进行了一项万人睡眠调查。作为调查负责人之一，我深深地感到人们把睡眠问题低估了，还是看具体的调查结果吧―― 25．9%的人认为自己睡眠不好，这种情况平均持续近4年。而我们经过失眠量表测验得出的结果是，28%的人失眠，17．4%的人疑有失眠，合计45．5%。失眠表现为入睡时间延长、夜间醒来、...
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