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发表于：2018年8月17日 09:57
摘要: 目的： 锻炼下肢的肌肉和身体的协调性，适合四五岁的孩子。 方法： 让孩子扮演企鹅，用大腿内侧夹住一只小球，向指定的地点跳跃前进。当家长在旁边喊“北极熊来了”时，“企鹅”马上蹲下，并且用双手捂住小球。家长喊“北极熊走了”时，“企鹅”立即站起来继续向前跳，直至到达目的地。 家长可以和孩子互换角色进行游戏。如果孩子夹不住小球，可以用一个“米积...
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