呵护你的“脊梁”

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 今年初，美国一家健康杂志发表了一篇有关“腰背部护理”的文章，深受当地读者的喜爱。这毫不奇怪，从电视时代到互联网时代，人们的眼界更开阔了，但加在他们躯体上的“负担”却越来越沉重了。对日益繁忙的中国人来说，何尝不是如此！

背部好比一个人的“脊梁”，无论行走还是坐卧，都要它的“支持”。好多人不注意保护，患上了腰背疼痛的毛病，并为此烦恼不已。其实，只要在日常...