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发表于：2018年8月17日 09:56
摘要: 应该说，眼疲劳是每个人都会遇到的经历。比如长时间在电脑前学习或工作、节假日在电视机前久留后，眼睛便出现干涩、充血、畏光流泪等。 眼球具有一种自动调焦的功能，被称为“调节”。长时间、近距离用眼，容易使调节过度，从而产生眼疲劳。以下建议对你改善眼疲劳有所帮助。 一、 注意用眼卫生。坐姿要端正，视物保持适当距离，注重光线明暗适中。多做眼部放松动作，如眨眼、...
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