补血养颜 双管齐下

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 我生完孩子以后，又做过一次乳房脓肿手术，身体很虚弱。不仅面色暗黄，有蝴蝶斑，全身皮肤干燥，手脚皮肤出现裂口，头发枯黄稀落，而且血红蛋白只有90克/升。后来，我找一位著名老中医看过两次，他给我开了两张食疗方， 几年坚持用下来，竟取得意想不到的效果。
方一：红枣、桂圆各5只，花生（不去衣）、红小豆、薏苡仁各20粒，人参1克，糯米100克，一起放入砂锅煮粥。煮粥的火不可...