培养正确的“走姿”

  发表于:2018年8月17日 09:57

摘要:
走路也要讲究姿势
走路,是人最基本的身体运动。一个人日常生活中每天要行走1~1.2万步。正确的步行姿势能表现出一个人的精神面貌、风度气质。青少儿正确走姿的培养对正常的生长发育、健美形体的发展有着十分重要的作用。
一些调查显示,大、中、小学生普遍存在不正确的走姿。主要表现为:内外八字脚、含胸弓背、塌腰前送髋...

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2002年5期

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