别轻易上了促眠保健品的套

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 失眠不等于失眠症
失眠的主要症状是上床难以入睡，早醒或中途多醒；或多梦、恶梦，似睡非睡；或通宵难眠。但失眠不等于失眠症。人人可能因各种因素出现短期失眠，这种失眠并不影响日常生活和工作，不应过度治疗。如果上述失眠症状持续2周以上，且伴有头晕胀痛、心慌心烦等不适，明显影响白天的工作、学习和社会活动时，才可以说是疾病的表现，称为失眠症。