周末运动狂最危险等

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 周末运动狂最危险
由于生活节奏快，工作压力大，许多人平时没有时间运动，但又有强烈的运动意识，于是，都市诞生了新的一族――周末运动狂！他们虽然一心想促进身体健康，但由于短时间大强度的运动量，无形中给自己的骨骼和肌肉造成伤害，而且，由于猝然运动对身体施加了不规则的压力，导致心脏将无法承受这突然而来的额外负荷。医学统计资料显示，这些人的死亡率比那些在正常时间运动的人高7倍。对此专家建议...