制止盗汗有良策

  发表于:2018年8月17日 09:57

摘要: 盗汗,又称寝汗,是指入睡时出汗过多而醒来自止的一种症状。盗汗之症虽并无多大痛苦,偶出一二次也无大碍,然汗乃津液所化,来自人体阴血,古人有“汗乃心之液”之说,长期持续或大量盗汗,势必造成阴液更趋亏损、脏腑更加紊乱。
此症男女老幼皆可发生,尤以体质虚弱者为多见。掌握下列方法,大多盗汗者可减轻或消除症状。
一、 劳逸结合
切忌过度劳累,注意充分休息。不论是体力劳...

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2005年2期

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