减肥，别饿伤孩子的胃

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 胖儿减食宜用＂递减法＂
实际上，肥胖儿童的饮食治疗不同于成年人。首先，必须保证小儿生长发育的营养基本需要。其次，要让肥胖儿童对饮食治疗有一个适应过程，在原有饮食量的基础上逐渐减少，循序渐进，持之以恒。家长千万不要操之过急，尤其对食量较大的肥胖儿童要限制主食，可采用递减法。方法是：在原有基础上先减少20%，慢慢过渡到减少30%～50%，以无饥饿感为原则，逐步将主食控制在每天150～2...