醋洋葱让我血糖达标

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 读者杨长松介绍：1995年夏天我突发脑溢血，经抢救脱离危险，专家建议我今后每隔半年左右验血一次。2001年10月，检验报告明确无误地告诉我：空腹血糖在10.4毫摩/升，餐后血糖为12.7毫摩/升。于是，我又戴上糖尿病的帽子。
医生说，控制血糖，首先要从“入口”抓起，一是控制量，二是选准有益的食物。于是，我从病友那儿听来的或从报刊、书籍上看到的一些推荐食物如豆渣、燕麦开始，再到醋洋...