控制血糖的六大饮食妙方

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 一、从“控制主食”向“控制总热量”转变
不少糖尿病患者只知道控制主食量，不知道控制蛋白质和脂肪，特别是脂肪的摄入量，直接导致血糖控制不佳。有美国学者提出：糖尿病的恶化不是血糖超标而是血脂过高，因为糖和脂肪都是碳氢化合物，在体内可以互相转化。血糖高时，血糖可以转化为脂肪，而当进食减少或体力消耗过大时，体脂又可分解为血糖。
饮食疗法是糖尿病治疗的基础，糖尿病患者不仅要控制主食...