肠易激腹泻也要补充食物纤维吗？

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 我患了肠易激综合征，经常腹泻，医生要我多吃富含纤维的食物，请问这会更加促进排便吗？
南京 黄桂香

孙志广：肠易激综合征患者饮食中要增加食物纤维的摄入，纤维可加速食物的运动，使粪便变软，增加粪容量，因而使排便顺利。无论腹泻还是便秘，补充纤维都有好处。瓜果、蔬菜、谷类、玉米等食物中富含植物纤维，每日饮食中要有足够补充。特别推荐的蔬果是芹菜、白菜、青菜等绿色蔬菜，...