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发表于：2018年8月17日 09:57
摘要: 读者王冲介绍：我老伴曾有一段时间血压很高，收缩压180毫米汞柱，舒张压120毫米汞柱。那时每日靠降压药物维持。后来，她每天按摩耳背，坚持做了一年多，血压就平稳了。 具体做法是：每日清晨醒后，平躺在床上，心平气和，消除杂念，闭上双目，左右手拇指同时按摩耳背，每次最少50下，次数越多越好。坚持下来必收实效。
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